Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenme için uzmandan altın değerinde öneriler: "Gastrit, kabızlık, şişkinlik yaşamamak için dikkat edin"

[Mynet Sağlık Haberler]

Ramazan Bayramı'na sayılı günler kala, İzmir Büyükşehir Belediyesi Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Aycem Pehlivan, bayram sofralarında sağlıklı beslenmenin ipuçlarını paylaştı. Uzun süreli oruç sonrası vücuda ani yüklenmelerin sağlığı olumsuz etkileyebileceğini belirten Pehlivan, bayramda dikkat edilmesi gereken önemli noktaları sıraladı.
Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenme için uzmandan altın değerinde öneriler: "Gastrit, kabızlık, şişkinlik yaşamamak için dikkat edin"